SPINNING

PILATES
9:30 - 10:30
dt.
18/06/2019
yoga-pilates
spinning
 
 
spinning

Una de les millors sensacions del dia: "-Quan baixes de la bici i penses "-Wuaah!!!"

Les sessions d’ SPINNING són una canya. l’Èxit d’aquesta activitat recau en la facilitat que hom pot tenir per accedir-hi i seguir el ritme.

La intensitat sempre la marca cadascú, en funció del seu nivell i de les seves ganes de treballar i no és pas una sessió on els tècnics busquin que els participants arribin a estats d’esforç massa elevats.

El treball a les sessions d’ SPINNING és progressiu i engrescador i la música es converteix en un element indispensable per que així sigui.

Cremaràs Moltes Calories !!! Tècnicament dit seria “Metabolitzaràs energia provinent dels Hidrats de Carboni i també dels greixos” Exercici ideal doncs per mantenir la línia i estar en molt bona forma.