El Body Pump és una sessió molt simple de seguir i amb resultats positius per a la teva forma física des del primer dia.
En el B.P poses en pràctica exercicis bàsics i molt simples de força amb una càrrega de pes que tries tu mateix o tu mateixa.
La proposta de cada sessió té en compte tots els grups musculars més importants, progressions en els exercicis i control postural.
Beneficis complerts i feina ben feta.