FIT KID – INICIACIÓ

SPINNING
7:05 - 7:55
dl.
20/11/2017
spinning
 
 

El Fit-kid és una modalitat esportiva amb components de gimnàstica esportiva sense aparells, amb components coreogràfics i amb música per adaptar els exercicis i el moviment als ritmes musicals.

És totalment necessari passar per una fase d’iniciació per aprendre bé els exercicis, amb les progressions pertinents i per que el cos vagi agafant coordinació, agilitat, elasticitat i força.

L’objectiu del FIT-KID iniciació és tant aquesta formació com la de practicar també sense cap necessitat d’haver d’acabar competint.

cropped-IMG-20140920-WA0000.jpg